Shaolin body & mental inspiration 2023

26.April 2023 (Anreise Mittwoch bis 13 Uhr) - 29.April 2023 (Abreise ab Samstag 13 Uhr) Ein Shaolin Trainingscamp für körperlich und mentale Inspiration. Topp location, Topp Trainingsbedingungen, Topp Landschaft, Topp Verpflegung, Topp Betreuung und Topp Anleitung!

Zwei Shaolin Meister der Kampfkünste und eine Yoga-Therapeutin begleiten dich auf Deinem Pfad, wo immer du auch derzeit stehen magst. Jede (r) ist willkommen.

Egal, ob du bereits Erfahrung und Ausbildungen in Kampfkünsten, Meditation, Qi Gong oder Yoga genossen hast oder ganz am Anfang des Pfades stehst bzw. bislang vielleicht gar keine Berührungspunkte hattest, wirst du wertvolle Impulse und Erfahrungen mitnehmen können. 

Was erwartet Dich: Persönliche Anleitung

• in den Kampfkünsten Shaolin KungFu und Wing Chun (Basis bis Meister) - 2 Trainingseinheiten am Tag je 2 Stunden

• Shaolin Qi Gong 2 Trainingseinheiten am Tag je 1 Stunde

• Medical Qi Gong (Yan Shou Gong) – Einführung und Basics für Fremd- und Selbstheilung 1 Trainingseinheit am Tag

• sitzende Meditation 1x am Tag (mit Anleitung)

• Gemeinsames Rahmenprogramm oder Freizeit im traumhaften Urlaubsgebiet

Parallel findet von www.jnanayoga.de der workshop „reset body & mind“ statt. Wir werden bestimmte Trainingseinheiten gemeinsam gestalten und auch hier voneinander profitieren!   

Heute sollst du dich fragen, ob dich ein solch 4-Tagestripp in eine andre Welt anspricht und du bereit bist in dich zu investieren. Es gibt Auswahlmöglichkeiten in der Zimmerauswahl (www.schweibenalp.ch). Lass Dich inspirieren.

Informiere dich gerne jederzeit hier:

t: + 49 177 8385691

e: office@tempelmiaofeng.de

April 26, 2023 (arrival Wednesday until 1 p.m.) - April 29, 2023 (departure from Saturday 1 p.m.) A Shaolin training camp for physical and mental inspiration. Top location, top training conditions, top landscape, top catering, top support and top instructions!

Two Shaolin martial arts masters and a yoga therapist will accompany you on your path. Everyone is welcome.

Regardless of whether you have already had experience and training in martial arts, meditation, Qi Gong or yoga, or you are at the very beginning of the path you will be able to take valuable impulses and experiences.

What to expect: Personal guidance

• in the martial arts Shaolin KungFu and Wing Chun (basic to master) - 2 training sessions a day, 2 hours each

• Shaolin Qi Gong 2 training sessions a day, 1 hour each

• Medical Qi Gong (Yan Shou Gong) – introduction and basics for external and self-healing 1 training unit per day

• sitting meditation 1x a day (with guidance)

• Joint framework program or leisure time in the dreamlike vacation area

At the same time, the workshop “reset body & mind” will take place from www.jnanayoga.de. We will design certain training sessions together and benefit from each other.

Today you should ask yourself if such a 4-day trip to another world appeals to you and so you are ready to invest in yourself. There are options in the room selection (www.schweibenalp.ch). Let yourself be inspired.

Feel free to get information here at any time:

t: + 49 177 8385691

e: office@tempelmiaofeng.de

Buchung Unterkunft ab Ende November 22 verfügbar

  Shaolin Kung Fu & Wing Chun

                                                      Startet am Freitag, 24.09.2021-26.09.2021

Der Shaolin Tempel Marburg und die Modern School of Wing Chun www.modern-school-of-wingchun.de bieten dir 2x im Jahr  für jeweils drei Tage einen Kampfkunst - Workshop  der viele Body & Soul Facetten beinhaltet. Der Frühjahrs - Workshop findet im Shaolin Tempel Marburg statt  und der Spätsommer Workshop in der Modern School of Wing Chun. Die Workshops können einzeln  oder als Kombipaket gebucht werden. Die beiden Meister Shifu Miao Sheng und Sifu Thorsten führen dich durch die Kampfkünste der Shaolin und des Wing Chun. Die körperliche und mental-/geistige Ebene  werden dabei gleichermaßen beleuchtet. So wirst du neben dem klassischen Shaolin Kung Fu und Wing Chun Training auch Meditationen, Qi Gong Zeremonien aus dem Buddhismus erleben können. Die Übernachtung wird vom Shaolin Tempel Martburg organisiert. Wir unterstützen dich hierbei, so das daß du kostengünstig eine Unterbringung  buchen kannst, im Tempel giebt es nur 6 Übernachtungsplätze und sind schnell Ausgebucht da die übernachtung in einen Shaolin Tempel eine Besonderheit ist, dann ist das einbuchen über das Hotel Company möglich !!! Die Verpflegung erfolgt über den Shaolin Tempel Marburg bzw. der Modern School of Wing Chun. Anreise Freitag, bis 13 Uhr ( Beginn des Workshops ) Abreise Sonntags  nach dem Vormittagstraining. Kampfkunserfarung ist hilfreich, aber nicht zwingend notwendig. Wichtig ist eine gute gesundheitliche  und sportlichen Verfassung.

Inhaltlich geht es bei dem Workshops darum, Kampfkunst als Einheit zu begreifen. D.h., du bewegst dich zwar in deinem dir vertrauten System, welches du übst,bist aber gleichzeitig  mental  offen  für die Kampfkunst ansich und kannst so deine Grenzen ständig erweitern. Du bist bald in der Lage  deinen Stil besser zu verstehen, immer wieder neu zu interpretieren und deshalb auch zu optimieren. Mental, wie auch körperlich. Du beschreitest einen Pfad, der dein Leben grundlegend positiv  verändern wird.

Du kannst dich Dich jetzt einbuchen und bei Zahlungsmethoden "Zahlung Vorort" wählen oder aber auch Sofort überweisen. Damit musst Du nicht sofort überweisen. Die Verpflegung ist bei den 350 € inklusive. Auch die Übernachtung im Tempel ist ebenfalls dabei. Im Tempel ist es sehr eher spartanisch mit Stockbetten. Wer ein bisschen seinen Rückzug braucht, der kann  im Hotel Company, Cölbe einbuchen. Doppelzimmer Preis ist 117 €, Einzelzimmerpreis 78€ . Sobald du dich angemeldet hast, sprechen wir dann persönlich über die Übernachtungsmöglichkeiten. Zur Anreise bilden wir Fahrgemeinschaften. Wir würden uns freuen, wenn du diese beiden Workshops besuchst.

Es ist ein besonderes Erlebnis mit intensiven mentalen  und körperlichen Erfahrungen. Shifu Miao Sheng

                                                                                     Preise        

                                                           350 €   Frühjahrs Workshop 

                                                          350 €   Spätsommer Workshop

                                                          665 €   Frühjahr und Spätsommer Workshop  

info@shaolintempelmarburg.de

Tel.0178/2898691

Festnetz: Tel. 06427/6609775

Wing Chun

Wing Chun ist eine konzeptbasierte Form der Selbstverteidigung. Du lernst schnelle Armbewegungen und starke Beinbewegungen, um deinen Gegner zu besiegen unser größter Gegner sind wir selbst und nicht in erster Linie eine ander Person.Dies ist ein "weicher Stil" von Kung Fu und soll in einem entspannten Zustand ausgeführt werden. Wing Chun zu Trainiren bedeutet die Komunikation zwischen Köper und Geist.

Wing Chun

Selbstverteidigung die nach einem schönen Frühling klingt?

Die Erfolgsgeschichte des Kampfkunststils Wing Chun beginnt vor ca. 400 Jahren und hat ihren Ursprung im Shaolin KungFu in China vor über 1.500 Jahren. Der Überlieferung nach hat die Nonne Ng Mui den Kampfkunststil geformt und ihrer ersten Schülerin, Nim Wing Chun (Tsun), weitergegeben. Der heutige Name „Wing Chun – lobender, schöner Frühling“ ist vermutlich daher von ihr abzuleiten.

Heute sprechen wir bei Wing Chun von einer der effektivsten Selbstschutz- und Selbstverteidigungstechnik, die sich jemals entwickelt hat. Der heute weltweit bekannte Grandmaster Sifu, IP Man, hat die Wing Chun Prinzipien weiter geprägt und gelehrt, so daß heute Millionen von Menschen auf der Welt Wing Chun erlernen können.

Bewegungsformen wie die Siu Nim Tao, die Tsum Kiu, die Biu Jee oder die Mok Yang Jan (Holzpuppe) ermöglichen sämtliche Verteidigungs- und Angriffstechniken eigenständig zu trainieren.

Die körperliche Fitness, Beweglichkeit, sowie die Koordination und Konzentration lassen sich somit langfristig steigern.

Zu den Trainingsinhalten gehören neben realitätsnahem Anwendungstraining, auch Meditation, Qi Gong, Atmungsübungen, Beweglichkeits- und Ausdauertraining. Der Einstieg in das Wing Chun Training ist in jedem Alter möglich

Shaolin Kung Fu ist die Kampfkunst, welche auf das berühmte buddhistische Shaolin-Kloster am Berg Songshan, in der Provinz Henan in China, zurückzuführen ist. Es ist die am weitesten verbreitete Kampfkunst aus dem Reich der Mitte. Kung Fu verbindet Kraft, Koordination und Geschwindigkeit. Mit dem Shaolin Kung Fu Training erhalten Sie eine gute Methode um eine bessere Körperbeherrschung und Flexibilität zu erlangen. Außerdem steigert es die Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit.

 Shaolin Kung Fu

Die Königsdisziplin der Kampfkunst 

Dieser Kung-Fu-Stil entstand im Shaolin-Tempel in Henan. Es ist eine Kombination aus Chan ( Meditation und buddhistische Studien) und Quan ( Kampfkunst ), die auf buddistischer Philosophie basieren. Sie lernen grundlegende Fähigkeiten, Kraftfähigkeiten und Kampffähigkeiten während des Trainings bei uns.